2011信任背摔

今日课程：素质拓展——信任背摔

教官先是教孩子们怎样倒才不会伤到自己，以及接人的手势和动作

让孩子们先互相感受一下彼此的力量，我们的挑战开始了！

大家脚呈弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上）

教官正在教授小朋友正确姿势，不能面朝队友摔下去

背摔者身体要绷紧，最好不要弯曲。手肘向内扣紧，倒下时呈垂直水平状

绑带后，要听从教官指令，准备好后，教官会给你倒下的指示

背摔者倒下时手、脚都不能张开以免误伤队友

小女孩儿比较矮，受力点不同，那么下面接人的队友要适当的调换位置

最好不要有这种姿势，接人的队友受力不均容易受伤。

下面接人的队友，头部要程45度上仰，避免误伤

这种姿势对背摔者的危险很大，容易伤到腰

水平的倒下去对背摔者很难，这需要他完全的信任队友

这对小孩子来说是个全新的体验，相信通过这个活动后，大家会更加的团结、有爱！